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Nicolas Hug
Frei wählbare Schwerpunktthemen im Coaching die der Coach alle schon erfolgreich eingesetzt hat:
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Dankbarkeit
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Schlafhygiene
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Wenn ich esse – esse ich, wenn ich gehe, dann gehe ich (Zen Meister)
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Autogenes Training
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Die heilende Wirkung der Bewegung
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Ätherische Öle
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Ausgewogene Ernährung
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Entgiftung (Basebäder und Darmentschlackung)
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Intermittierendes Fasten
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Stille gegen Stress und zur Entschleunigung
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Musik gegen Stress
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