​​

• I        ndividuelle SWOT Analyse (3 h)

• N      achhaltigkeit / Umsetzung im Leben (2.5 h)

• S       inne bewusst wahrnehmen (2.5 h)

• E       nergiehaushalt und Entschleunigung (2.5 h)

• L       oslösen, Zu- & Weglassen; die Mischung (2.5 h)

• ​N      achher: was muss ich ändern? (2.5 h)​